PLANUJ ZE MNĄ! KWIECIEŃ 2021

 

    Planuj ze mną jest nową serią, którą wprowadzam na milotujest. Jestem przeszczęśliwa, że mam możliwość dzielenia się tym tutaj z Tobą! Na początku każdego miesiąca będziemy wspólnie podsumowywać ten poprzedni oraz planować nowe cele na obecny. Jest to bardzo dobre ćwiczenie, które może Ci pomóc podnieść jakość życia i poznać siebie samego lepiej oraz przypomni jak ważne jest to, żeby wyznaczać sobie comiesięczne postanowienia na tej drodzę do swojego wymarzonego życia. Wierzę, że całość Ci się spodoba! Jest to wpis interaktywny, a więc przyda Ci się notatnik oraz długopis (czy cokolwiek gdzie najbardziej lubisz zapisywać swoje przemyślenia). Ja preferuję planner, który dorwałam na amazon, mój jest w kolorze różowym, ale jak tak teraz patrzę, to nie jest już dostępny. Jeśli planujesz zaopatrzyć się w jakiś to polecem właśnie ten, który sama mam!

Zwykle jest tak, że z czasem przestajemy w ogóle zwracać uwagę na cele, które obraliśmy na przełomie grudnia/stycznia, kiedy to witał nas nowy rok. Przestajemy stawiać sobie nowe wyzwania, robić cokolwiek i pozwalamy, żeby czas przemijał nam tak o. Nie jesteśmy co do tego zbyt sentymentalni.

Każdego miesiąca skupimy się na tym co możemy kontrolować oraz w czym stawać się coraz to lepsi. Małymi kroczkami! Przecież nie od dziś wiadomo, że niewielki progres jest lepszy, niż żaden. Nie chcę, żeby było to skomplikowane, więc zawsze będzie to nie więcej, niż pięć pytań na podsumowanie jednego miesiąca i nie więcej, niż pięć pytań/ćwiczeń odnośnie ulepszenia obecnego.

 

PODSUMOWANIE MIESIĄCA MARZEC 2021

Opisz marzec jednym słowem. 

Jakie były dla Ciebie najważniejsze wydarzenia w marcu?

Z czego jesteś dumny?

Czego się nauczyłeś?

Co możesz poprawić, aby przyszły miesiąc był lepszy?

CELE NA MIESIĄC KWIECIEŃ 2021

Kwiecień będzie ___ .

Jakie są Twoje trzy najważniejsze cele na ten miesiąc?

Jakie są Twoje mini-cele na kwiecień? Np.: Zabawne czynności czy nawyki, które chciałbyś nabyć.

Zrób tygodniowy podział swoich celów i mini-celów. Umieść wszystko w kalendarzu!

Pytanie dodatkowe: Jakie było Twoje ulubione uczucie z ostatniego miesiąca? Co je wywołało?

Koniecznie daj znać jak Ci się podoba początek nowej serii! Myślę, że to całkiem fajne rozpoczącie każdego miesiąca, taka mała przypominajka o tym jak ważna jest samoreflekcja. Każdego miesiąca, oczywiście dnia i tygodnia też! mamy okazję zapracować na siebie i swój sukces jeszcze bardziej, wprowadzać nowe nawyki, nie czuć się już tak jakbyśmy marnowali czas. 

Życzę Ci tego, abyś wytrwał w postanowieniach. Pamiętaj, że odpoczynek jest równie ważny, a wszystko co robisz, powinieneś robić dla siebie, a nie innych i ich satysfakcji. Wszystkiego dobrego.